Terapia rodzinna
Jak wygląda pierwsza sesja?
Na pierwszej sesji terapeuta poprosi poszczególnych członków rodziny o przedstawienie się. Będzie pytać o to jak mają na imię, ile mają lat, czym się zajmują, z kim kłócą częściej, a z kim rzadziej. Jakie rodzina i każda z osób w niej ma nadzieje przychodząc do terapeuty, na co czeka, a czego się obawia.
Czego się mogę spodziewać na kolejnych sesjach?
W trakcie kolejnych sesji, nazywanych konsultacjami, terapeuta sprawdza, czy może pomóc rodzinie, znajduje wraz z rodziną wspólny cel, na którego rzecz wszyscy będą pracować. Po sesjach konsultacyjnych, których może być kilka, nawet 5 ustalany jest cel terapeutyczny i rodzina i terapeuta wspólnie umawiają się w jakim kierunku pracują i co chcą osiągnąć.
Dla kogo jest terapia rodzinna?
Terapia rodzinna przeznaczona jest dla rodzin, które mają różne trudności. Mogą to być rodziny w trakcie kryzysu związanego z dorastaniem i dojrzewaniem dzieci, chorobami jej członków, problemami z porozumiewaniem się w rodzinie.
Terapia rodzinna
Terapia rodzinna w Klinice Lepszego Dnia prowadzona jest w nurcie systemowym. W myśleniu tym rodzina stanowi pewien system, który jest wzajemnie połączony i wpływa na siebie. Zmiana w jednym obszarze pociąga zmiany w kolejnych. Idąc tym tokiem myślenia możemy w ramach terapii zauważać sposoby funkcjonowania poszczególnych osób w rodzinie, jak na siebie wpływają i co zrobić, aby wzajemnie funkcjonować lepiej.
Czasem terapia prowadzona jest przy udziale wszystkich członków rodziny, czasem w mniejszym gronie, który nazywamy podsystemem. Dzięki temu może dojść do zmian, jakie w innym układzie, składzie osób na sesji byłyby niemożliwe.
Terapia systemowa opiera się na dialogu osób w rodzinie i terapeuty. W ramach tej rozmowy możemy dostrzec schematy funkcjonowania i popracować nad tym, aby wprowadzić preferowane sposoby działania.
Trudności, z jakimi zgłaszają się rodziny:
- powtarzające się konflikty i trudności w komunikacji;
- poczucie oddalenia, samotności lub braku bliskości;
- trudności wychowawcze, konflikty dotyczące stylów wychowawczych;
- trudności w wyrażaniu potrzeb, emocji i granic;
- zmiany w życiu rodziny, wpływające na relacje
- choroby członków rodziny
Przebieg terapii rodzinnej
Konsultacje
Rozpoznanie problemu i ustanowienie celu/celów
- 3-5 sesji, podczas których ustalamy co jest trudnością.
- Uwspólnianie celu.
Rozpoczęcie terapii
Ustalenie planu, prowadzenie terapii
- Realizowanie planu terapii.
- Modyfikowanie celów w razie potrzeby.
- Regularne uczestnictwo w sesjach terapeutycznych.
- Modyfikowanie wzorców i wprowadzanie pożądanych zmian,
Podsumowanie terapii
Proces zakończenia terapii, sprawdzenia, czy cele zostały osiągnięte, rozstanie.
- Proces zakończenia terapii jest ważny, po to, aby rozumieć co się udało osiągnąć.
- Zakończenie, a nie urwanie procesu ma na celu spokojne rozstanie i domknięcie doświadczenia terapii bez nieprzewidywalnego ucięcia procesu.
Terapia rodzinna
Przeczytaj odpowiedzi na pytania o terapię rodzinną, na czym polega, czego się spodziewać i kiedy na nią zgłosić.