-
Zapraszamy na drugą część artykułu sprzed tygodnia. W pierwszej części artykułu opisałam, czym jest people pleasing oraz jakie czynniki mogą sprzyjać jego rozwojowi. Wspomnieliśmy również, że jedną z najlepiej przebadanych koncepcji opisujących ten sposób funkcjonowania jest self-silencing, czyli tendencja do tłumienia własnych potrzeb, emocji i opinii w celu utrzymania relacji lub uniknięcia konfliktu. Dla wielu…
-
„Nie chcę nikogo zawieść.” „Jeśli odmówię, pomyślą, że jestem egoistką.” „Nie powiem, że coś mnie zraniło, bo druga osoba może się zdenerwować.” Jeśli podobne myśli pojawiają się u Ciebie dość często, być może spotkałeś(-aś) się już z określeniem people pleasing. W ostatnich latach termin ten zyskał dużą popularność w mediach społecznościowych. Najczęściej opisuje się nim…
-
Profesjonalna pomoc psychologiczna: konsultacja psychologiczna a psychoterapia Życie przynosi sytuacje, z którymi nie musisz mierzyć się samodzielnie. Nauka oferuje skuteczne narzędzia, które pomagają odzyskać równowagę. Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne w bezpieczny i profesjonalny sposób.Pierwszy krok to wstępna rozmowa, której celem jest zrozumienie Twojej sytuacji oraz ukierunkowanie na odpowiednią formę wsparcia. Konsultacja psychologiczna Dla kogo?…